Livrari la usa in Bucuresti 9 lei! Livrari la usa in provincie 19,90 lei!
Sunati la: - 021-210.95.50 sau 0723-819.700 - intre orele 10-18
Comandati produsele dorite prin email: farmaciaverde@util21.ro

 De slabit - slabire : tratamente cu medicamente naturiste , recomandarea noastra in ordinea importantei date de consumatorii din piata:

 De slabit recomandam reteta in doi pasi de mai jos, eficienta, ieftina si fara efecte adverse

Urmariti cu atentie recomandarilor de administrare

 Cura de slabire naturala in 2 pasi
Pentru inceput va recomandam Primul pas :
Cura de detoxifiere
Pachetul CURATA TOT  (apasa link)

pentru cura de 3 zile de detoxifiere ficat, colon si eliminare calculi biliari .
Tratamentul tine 3 zile (instructiunile de preparare le primiti odata cu coletul )


Al doilea pas :
Consumati zilnic 2 fiole de :
EXTRACT LICHID CEAI VERDE & PANAX GINSENG 10fiole


Pentru cei care vor doar sa se mentina la aceeasi greutate este suficient o fiola pe zi de intretinere dar in perioada cand vreti sa dati cateva Kg jos atunci trebuie sa luati 2 fiole pe zi
Simplu si eficient dupa ce ati respectat cele 3 zile de la pachetul Curata tot consumati zilnic 2 fiole de extract de ceai verde si panax ginseng si alimentatia sa fie compusa din mese dese si numai mari de 200 gr. portia de mancare de la o singura masa . Este foarte important sa nu consumati mai mult de 200 gr. de mancare pe ora si 200 ml de apa , acest lucru face ca stomacul sa se retraga ( sa se subtieze) in limite normale avand timpul necesar pentru digestie.
Cat ma costa sa slabesc ?
Pentru o cura de 1 luna de zile costul celor 2 produse (1 pachet Curata tot + 6 cutii de extract de ceai verde si panax ginseng) depaseste cu putin suma de 120 lei dar pentru a doua luna costurile sunt mai mici in jur de 72 de lei
Recomandare generala : cura de slabire se intinde de obicei pe o perioada de 2 luni dar sunt si situatii cand ajunge si pana la 6 luni intensiv dupa care  se face pauza 1 luna si se reia inca o perioada si inca odata foarte mare atentie la consumul de paste fainoase si daca puteti elimina painea ar fi excelent daca nu, consumati cel mult 3-4 felii de paine pe zi .


 

SUPER SLIM 30 capsule NATURALIA DIET

SUPER SLIM Slabire eficienta fara absolut niciun efort!, Control al apetitului fara dieta!, Slabire sanatoasa fara recidive!, Efecte rapide in numai 30 de zile maximum de slabire
56,80 RON

 

 

 

 

 

Cadoul tau pentru slabit

Cadoul pentru o silueta de invidiat, o asociere de 4 produse active naturale, bine tolerate si asimilate de organism, ce te sustin atat fizic, cat si psihic, slabeste natural
 

 

 

 

 

 

 
Tratament slabire naturista - cura de 30 de zile efecte de slabire 3-30 Kg in functie de cum respectati indicatiile de mai jos: pe cale orala inainte de micul dejun si pranz luati cate o  capsula de 9 BEAUTY SLIM dupa masa beti o cana de CEAI VERDE & ANANAS  la temperatura de 37 grade (temperatura corpului) nici reci nici fierbinte caldut.
Seara luati 3 pastile de 9 BEAUTY SLIM in locul cinei
Este reteta de slabit 100% fara efecte secundare valabila pentru majoritatea cazurilor.
Atentie pastilele se iau 20 zile pe luna cu 10 zile pauza dar ceai verde cu ananas se consuma zilnic dupa fiecare masa caldut !
Asteptati un miracol ? Sa fiti trasi prin inel ?
Ascultati cu atentie sfatul specialistului nostru nutritionist Dr. Luiza Vitan :
Pentru o slabire atenta serviti mese regulate, mancati putin si des, mai pe intelesul tuturor nu va infometati !
Stomacul nu trebuie incarcat cu multe alimente !
Nu consumati paine , in cel mai rau caz maxim 5 felii de paine de secara pe zi !
Nu consumati sucuri acidulate,maioneze si alte grasimi si sare !
Consumati dupa fiecare masa o cana de CEAI VERDE & ANANAS .
Hidratarea organismului este foarte importanta asa ca daca nu beti cate o cana de ceai cald dupa fiecare masa ( si intre mese puteti consuma ceai sau apa plata) sansele de slabire sunt mai mici.
Doriti o slabire puternica ? Atunci anulati masa de seara si o inlocuiti cu cele 3 pastile de  9 BEAUTY SLIM  si o cana de ceai cald.
Faceti miscare minim 30 minute pe zi de mers pe jos iar pentru cele care vor si un abdomen perfect le sfatuiesc treptat sa ajunga sa faca minim 50 de abdomene pe zi.
Atentie berea si vinul ingrasa deci nu se consuma in perioada de slabire asta nu inseamna ca dupa ce ajungeti la greutatea dorita nu puteti consuma zilnic un pahar de 150 ml de vin la masa de pranz !
Mai puteti inlocui  cu ANANAS & PAPAYA ENZYMES - MEDICA 
In acest timp evitati 100% bauturile si sucurile acidulate, carnea si grasimile doar intamplator si foarte putine si fara paine, cel mult 5 felii de paine de secara pe zi !

Si atunci cand mancati nu va alimentati cu mancare multa , mancati putin si des iar seara cu cel putin doua ore inainte de culcare fara mancare !!!
Va urez succes si va astept cu rezultate bune ! 
 
Iata cateva aprecieri ale celor care au folosit aceste recomandari:
 
 Luca I. Bucuresti :Am luat pachetul Curata Tot si vreau sa spun ca am avut surpriza sa elimin 2 pietre de la fiere cat bobul de mazare iar senzatia pe care o ai dimineata dupa cura este ceva ce iti aduce aminte de copilarie cand dimineata iti era foame si stomacul ti se parea lipit de spate ...... iti vine sa bei 5 litri de apa si sa mananci 3 fripturi dar m-am abtinut si am reusit sa trec peste tentatiile astea si am adoptat un regim alimentar cu mese dese si in portii mici reusind dupa o luna sa slabesc 8 kg .
 Florina M. Bucuresti : am fost foarte multumita de recomandarea dvs. si folosind 2 capsule/zi de Otet de Mere cu Miere si Polen si 3 cani/zi  de CEAI VERDE & ANANAS impreuna cu un masaj de 10-15 minute in fiecare seara in zona abdominala cu unguent Erbasol tratament I Italia am reusit sa dau jos aproape 8 Kg intr-o singura luna si sa reduc circumferinta abdomenului cu 6 cm .Spre deosebire de alte tratamente care imi provocau stari de ameteala si  stateam mai mult pe la toaleta   acesta a fost usor suportabil .
 
Enache S. Ploiesti : e tare de tot aceasta recomandare a dvs. nu se compara cu toate chinezariile de pe piata , tot leacurile noastre naturale sunt mai bune , am dat jos 5 kg. folosind 9 BEAUTY SLIM in 3 saptamani si sincer nu prea m-am fortat deloc iar ceaiul verde cu ananas  vreau sa spun ca mi-a facut foarte bine la stomac unde inainte mai avem ceva crampe .
 
Anitoaiei F. Bacau : e bini ca nu am avut ameteli dar io am dat jos numa 3 kg dupa o luna de efort cu aceste doua naturiste. sa fie oare faptul ca am mancat paini multa in aceasta luna si de aia sa nu fi dat jos mai mult ?
..........................................................................................................................................................

 Mesajele pot continua dar va prezentam si alte variante oferite de diversi producatori :

 

Tratament anticelulitic „I” (termoactiv) - 500 ml- Erbasol Italia Professional de slabit

Crema anticelulita destinata masajului profesional,Faciliteaza reducerea depozitelor de grasime aflate în fazele avansate ale celulitei, recomandare Farmacia Verde, efecte vizibile imediate...

 

 
 
 
 
 
 

Impachetari pentru slabire - 1 kg - Spaderm Franta de slabit eficienta maxima profesionala

Tratament cu 3 tipuri de alge marine continute de aceste impachetari ajuta la eliminarea depozitelor de grasime. Produs in laboratoarele Seaderm Franta

 

 
 
 
 
 

 

Erbacel fiole - tratament impotriva celulitei - 12 x 10 ml-Erbasol Italia Professional de slabit pe stoc

favorizeaza drenarea acumularilor de grasime si elimina excesul de apa,Reda suplete si tonus pielii, împreuna cu un placut sentiment de prospetime, lasand o piele mai sanatoasa si matasoasa...

 

 

 

 

 

 

Cura de Slabire Tropicala - cura de slabire - 168 capsule- Medica de slabit

Cura de Slabire Tropicala medicamente naturale pentru cura de slabire din tarate de grau si pulbere de mar, diuretic, hipolipemiant...

 
 
 
 
 
 

CEAI VERDE & ANANAS 20 DOZE MEDICA recomandat ca adjuvant in toate curele de slabire

Reduce ponderea tesutului adipos, favorizeaza eliminarea apei in exces si diminuarea edemelor...

recomandare Farmacia Verde

 
 
 
 
 
 
 
 

Pastila de slabit 9 BEAUTY SLIM 100cps MEDICA

Beauty Slim pastila de slabit este un produs special creat pentru persoanele care vor sa slabeasca natural. Contine plante cu actiune tonica (ceai verde, guarana, chlorella)
 
 
 
 
 
 
...........................................................................................................................................................
 

PASTILA DE SLABIT DAIDAIHUA 30cps GOLDEN HERBS

Pastila de slabit Lida Daidaihua contine extracte rafinate si purificate cu ajutorul tehnicilor moderne complexe, din planta ...
 
 
 
 
 
 
 

SILHOUETTE HELP (ceai slabit) 300g ZENYTH

SilhouetteHelp este un ceai pentru slabit pe baza de plante medicinale, fortifiat cu inozitol...
 
 
 
 
 
 
 

Zein ceai slabit detoxifiant 100 gr. Debbia Lebanon produs original cu holograma de slabit pe stoc

ceai Zein detoxifiant ajuta la digestie, pastreaza stomacul activ, elimina continuu toxinele si gazele, reducand eficient greutatea corporala, pastrand insa, masa musculara.
 
 
 
 
 
 
 

Zein capsule pentru slabit 20 cps Debbia Lebanon produs original de slabit pe stoc

Stimuleaza ritmul metabolic reglandu-l la un nivel mai activ. Reduce si contracta abdomenul dezvoltat excesiv si lipsit de fermitate, eliminand grasimile
 
 
 
 
 
 
 
 

Bendogel S - tratament anticelulitic - 500 ml- Erbasol Italia Professional

Uz profesional, trateaza celulita eliminand aspectul inestetic al pielii prin actiune anticelulita de la Herbasol Italia...
 
 
 
 
 
 
 

Slimmer - asigura un proces de slabire natural - 60 capsule- Indian Herbal de slabit

Regleaza tranzitul intestinal, elimina acumularea excedentara de apa din tesuturi, imbunatatirea functiei digestive, prevenirea depunerilor dizarmonioase ale stratului adipos...
 
 
 
 
 
 
 
 

DIVA SLIM 50cps FARMACLASS de slabit

Diva Slim este formula special conceputa pentru obtinerea unei siluete ideale. Contine substante vegetale si minerale cu mecanism complex de actiune determinand reducerea greutatii corporale, cu menti...
 
 
 
 
 
 
 

BIOMED 4 100ml Cura de slabire YOGA LUNCH de slabit

Farmacologii combina aceste produse naturale prin tehnologii speciale astfel incat pierderea in greutate (slabirea) este naturala : 4-6 kg in timp de 9 zile...
 
 
 
 
 
 
 

XL-S SLIMMING30tb HIPOCRATEde slabit

Pentru CURA DE SLABIRE si DEZINTOXICARE, Pentru reducerea greutatii si mentinerea greutatii corporale, Reduce aportul de calorii si colesterolul din grasimi alimentare ...
 
 
 
 
 
 
 

Activmod Plus - cura de slabire , supliment nutritiv - 50 comprimate-Elidor Romania de slabit

Pentru slabit un plus de energie normal fara socuri, 3 capsule pe zi, fara burta sau colac peste 60 de zile
 
 
 
 
 
 
 

L-Carnitina - cura de slabire - 30cps blister MEDICA de slabit

L-CARNITINA reda tonusul general, contribuie la cresterea performantelor sportive si este un ajutor in cadrul programelor de slabire...
 
 
 
 
 
 
 

Extract de Ceai Verde - detoxifiant , cura de slabire - 30 capsule ROTTA NATURA de slabit

Ceaiul verde actioneaza eficient in controlul greutatii prin doua mecanisme importante: mareste consumul energetic conducand la arderea grasimilor in exces...
 
 
 
 
 
 
 

CEAI ANTIADIPOS 30dz NATURALIA DIET 30 pliculete de ceai a 2 gr. de slabit

Ceai antiadipos ajuta sa pierdeti in greutate 4-5 kg lunar... elimina grasimea si celulita, pastreaza fermitatea muschilor, previne si elimina constipatia, consumat dupa masa grabeste digestia.
 
 
 
 
 
 
 

CEAI ANTIADIPOS+GINSENG 30dz YONG KANG CO & CO de slabit

combina calitatile Ceaiului Antiadipos Yong Kang simplu (excelent efect antiadipos) cu efectele tonice ale Ginsengului
 
 
 
 
 
 
 

De slabit poti folos multe variante dar cea mai de succes  metoda naturista de slabit ramane Otet de Mere cu Miere si Polen  si  CEAI VERDE & ANANAS  in asociere cu Masajul cu Supliform 500 sau Erbasol tratament I Italia .
Va mai recomandam pentru o slabire usoara naturala fara efort si

Cura de Slabire Tropicala - cura de slabire - 168 capsule- Medica .

De slabit – slabire - diete

Kilogramele în plus reprezintă o adevărată povară pentru majoritatea femeilor. În ultima perioadă au apărut sute de diete „minune” care promit slăbirea rapidă şi obţinerea unui corp de invidiat. Majoritatea acestor cure de slăbire se dovedesc a fi, însă, chinuitoare şi ineficiente!

Şi totuşi... de slabit

Cu toate acestea, nu trebuie să te descurajezi. Tehnologia a făcut progrese uimitoare. Ceea ce părea aproape imposibil de atins, a devenit acum certitudine. Kilogramele nedorite pot fi eliminate cu ajutorul unor programe de slăbire revoluţionare, apărute de curând şi pe piaţa din România.

Programe de slăbire revoluţionare!

Aceste programe de slabire sunt gândite, în general, pe o perioadă de câteva săptămâni şi urmăresc diferite direcţii pentru slăbire: remodelare corporală, eliminarea celulitei şi a toxinelor sau tonifiere corporală. Specialiştii susţin că pot fi eliminate chiar şi 10 kilograme în numai o lună de la începerea programului de slăbire.

În ce constau aceste programe de slabire?

Programele de slăbire de acest tip includ tratamente şi terapii puternice existe în prezent pe piaţa internaţională, bazate pe remodelarea cu laser, electrostimulare, terapie cu ultrasunete, infraroşii, masaj anticelulitic, tonifiere corporală şi spa pentru eliminarea toxinelor. Fiecare perioadă a programului de slăbire va avea şi câte o dietă specifică, care să-i maximizeze efectele.

Care sunt avantajele acestor programe de slăbire?

Principalul avantaj al acestor programe de slăbire îl constituie pierderea rapidă şi comodă în greutate. În cazul în care vei opta pentru un astfel de program de slăbire nu va mai trebui să te înfometezi. Mai mult decât atât, aparatura folosită în cadrul programului de slăbire va substitui cu succes multe ore de efort fizic depus la sală. Aceste programe de slăbire nu promit numai pierderea în greutate ci şi remodelarea corporală, păstrarea formelor şi tonifierea musculaturii.

Urmând paşii recomandaţi de specialişti, rezultatele nu se vor lăsa aşteptate!
De slabit pe grupe de sange :
Dieta pe grupe sanguine- slabire stiintifica nu haotica si periculoasa
 
Dieta adecvata grupei dvs. de sange va va ajuta sa slabiti, sa fiti mereu in forma si sa reduceti riscul aparitiei unor boli. Cel putin, asa sustine Peter D"Adamo, creatorul dietei in functie de grupa de sange, in cartea sa “Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine”. Nu e de mirare ca numeroase staruri de la Hollywood, printre care Liz Hurley si Courtney Cox au adoptat imediat aceasta dieta.
D"Adamo sustine ca grupa sangvina determina modul in care organismul nostru utilizeaza diferitii nutrienti. Teoria sa este bazata pe ideea ca fiecare grupa de sange reactioneaza in mod negativ la anumite alimente, ducand la diferite probleme de sanatate. Mai mult, Peter D"Adamo afirma ca nivelul aciditatii gastrice si al enzimelor digestive variaza in functie de grupa sanguina. Prin urmare, urmand o dieta adecvata grupei noastre sangvine, corpul va digera si va asimila alimentele mai usor, rezultatul fiind pierderea usoara in greutate.
In plus, D"Adamo crede ca, intrucat grupele sanguine au evoluat in perioade diferite ale istoriei, dieta noastra ar trebui sa fie bazata pe tipurile de alimente consumate de stramosii nostri la momentul aparitiei grupei respective de sange. Astfel, fiecare grup de alimente este impartit in trei categorii: Benefice (alimentele care actioneaza ca un medicament), Permise (alimente care nu dauneaza grupei sangvine respective) si Interzise (alimente care actioneaza ca niste toxine).
Grupa de sange O (Vanatorul)   

Grupa O este cea mai veche grupa sangvina din punct de vedere al evolutiei. Primii oameni erau vanatori, principala lor sursa de energie fiind proteinele de origine animala. Reprezentantii grupei O digera carnea cu usurinta deoarece au o aciditate gastrica crescuta.
Prin urmare, dieta recomandata pentru grupa sangvina O este bogata in proteine, saraca in glucide, bazata pe carne si peste, dar exclude cerealele si lactatele. In plus, D"Adamo incurajeaza practicarea de exercitii fizice intense – aerobic si jogging.
Factorii care favorizeaza pierderea in greutate: limitarea consumului de cereale, paine si leguminoase.

Factorii care favorizeaza luarea in greutate:
 glutenul din cereale - incetineste metabolismul si impiedica activitatea insulinei.
 leguminoasele - fasole, mazare, linte.
 tendinta persoanelor cu grupa O de a suferi de hipotiroidie.
Astfel, este indicata evitarea alimentelor care inhiba secretia de hormoni tiroidieni (varza, conopida, mustar) si alegerea celor care favorizeaza secretia hormonala (alge marine, sare iodata, etc).
Legumele recomandate grupei O sunt cele bogate in vitamina K -datorita problemelor de coagulare intalnite la aceasta grupa.
Fructele recomandate sunt cele alcaline – fructele de padure si prunele – tinand cont de aciditatea crescuta a reprezentantilor acesti grupe.
Grupa O ar trebui sa limiteze consumul de produse lactate – deoarece nu sunt tolerate de sistemul digestiv.

Caracteristicile grupei sangvine O:
 incredere in fortele proprii, putere de concentrare, rezistenta
 simt dezvoltat de autoconservare
 sistem digestiv rezistent
 sistem imunitar hiperactiv
 lipsa de adaptare la noi conditii alimentare sau de mediu
 predispozitie spre activitatea fizica intensa
 raspunde la stres prin intensificarea activitatii fizice

Dieta pentru grupa O

Alimente
    
Benefice
   
Permise
   
Interzise

Carne
   
vita, miel, vanat 

carne de porc, de gasca; mezelurile

Peste si fructe de mare
   
cod, hering, macrou
   
somnul pitic, somon afumat, caviar, caracatita, scoici

Uleiuri si grasimi
   
ulei de masline sau de in
   
untura, ulei de floarea soarelui

Lactate
   
unt, mozzarella, branza de capra, branza feta
   
majoritatea lactatelor si iaurturilor

Seminte si fructe oleaginoase
   
seminte de dovleac, castane coapte
   
ulei de rapita, ulei de susan
   
nuca braziliana, arahide, fistic, seminte de mac

Legume
   
salata verde, spanac, brocoli; anghinare, cartofi, ceapa, ardei rosu, dovleac, usturoi
   
rosii
   
varza, conopida, frunze de mustar

Leguminoase
     
linte, fasole boabe

Cereale si derivate
    
orz, orez, mei
   
porumb, graham, grau (si nici derivatele sale)

Verdeturi
   
patrunjel
   
Fructe
   
prune, smochine, stafide
   
grapefruit, majoritatea fructelor de padure
   
avocado, pepene, cantalup, portocale, mandarine, capsune, nuca de cocos

Condimente
   
curry, ardei iute
   
ketchup, muraturi, maioneza

Bauturi
   
ceai si suc
   
cafea, lichior, ceai negru
   
Grupa de sange A (Cultivatorul)
     
Grupa A este mai recenta, evoluand odata cu inceputurile activitatilor agricole. Prin urmare, dieta recomandata pentru grupa A este vegetariana. Intrucat aciditatea este scazuta la reprezentantii grupei A, digestia proteinelor animale este lenta si dificila. Prin urmare, sursele indicate de proteine sunt legumele, leguminoasele si semintele.
Persoanele cu grupa sangvina A sunt predispuse la boli de inima, cancer si diabet. De aceea, ele trebuie sa consume alimentele in stare cat mai naturala: proaspete, fara aditivi sau conservanti. Daca sunteti obisnuit sa consumati carne, veti slabi rapid datorita eliminarii toxinelor din alimentatie. Urmand dieta adecvata grupei A, va puteti intari sistemul imunitar si intrerupe evolutia unor boli severe.
Lactatele nu sunt foarte bine tolerate de grupa A, deoarece determina incetinerea metabolismului. Grupa sangvina A tolereaza unele produse lactate fermentate -iaurt, chefir, lapte batut – doar in cantitati mici.
Legumele sunt deosebit de importante in dieta grupei A, furnizand mineralele, enzimele si antioxidantii necesari. Grupa A este foarte sensibila la cartofi, varza, rosii si ardei.
Fructele recomandate sunt cele alcaline; mango, papaya si portocalele trebuie evitate.
Exercitiile fizice pentru grupa A sunt cele linistitoare -yoga si golf.

Caracteristicile grupei A:
 persoane analitice, usor adaptabile la noi conditii alimentare sau de mediu
 incapacitate de a digera proteinele animale
 sistem imunitar vulnerabil
 raspunde la stres prin actiuni de calmare
 predispozitie pentru bolile de inima si diabet
 necesita o dieta vegetarian

Dieta pentru grupa A

Alimente
   
Benefice
   
Permise
   
Interzise

Carne
   
pui, curcan
   
vita, porc, miel, vanat

Peste si fructe de mare
   
crap, cod, macrou, somon, sardele
   
somon, caviar, scoici, homar, tipar, pui de balta, batog, hering, caracatita, stridii, creveti

Uleiuri si grasimi
   
ulei de masline, de in
   
ulei de rapita, ulei de ficat de peste
   
ulei de susan

Lactate
   
iaurt, chefir, lapte batut, mozzarella, branza feta
   
restul lactatelor

Seminte si fructe oleaginoase
   
arahide, seminte de dovleac
   
nuci braziliene, fistic

Legume
   
morcovi, brocoli, dovlecel, spanac, anghinare, usturoi, ceapa
   
ardei, masline, cartofi, toate tipurile de varza, rosii, ciuperci

Leguminoase
   
fasole boabe

Cereale si derivate
   
hrisca,
   
Verdeturi
   
patrunjel
   
Fructe
   
mure, afine, prune, smochine, ananas, cirese, caise, grapefruit, lamaie
    
portocale, mandarine, mango, papaya, banane, nuca de cocos, pepene, cantalup

Condimente
   
sos de soia, usturoi, ghimbir
   
ketchup, maioneza, muraturi, otet, piper,

Bauturi
   
ceai verde, vin rosu (1 pahar/zi), cafea
   
bere, lichior, bauturi carbogazoase, ceai negru
   
Grupa de sange B (Nomadul)
     
Grupa B are cele mai putine restrictii alimentare, dieta recomandata fiind una echilibrata si completa, care cuprinde o varietate de alimente.
Factorii care contribuie la luarea in greutate: porumbul, hrisca, lintea, arahidele si semintele de susan. Conform creatorului dietei, aceste alimente afecteaza metabolismul, ducand la retentia de apa, hipoglicemie si oboseala.
Alimentele interzise: carnea de pasare, fructele de mare, semintele (de susan, de floarea soarelui, etc.), graul, porumbul, secara si rosiile.
Alimentele recomandate: carnea rosie, pestele, marea majoritate a lactatelor, maslinele, fructele si legumele (cu exceptia rosiilor).
Activitatile fizice recomandate sunt drumetiile, tenisul si inotul.

Caracteristicile grupei B:
 echilibrat, flexibil, creativ
 sistem imunitar puternic
 sistem digestiv tolerant
 adaptabil la noi conditii alimentare si de mediu
 tendinta catre boli autoimune
 consumator de produse lactate
 raspunde la stres prin creativitate

Dieta pentru grupa B
 
Alimente
   
Benefice
   
Interzise

Carne
   
miel, vanat, vita
   
pui, rata, porc

Peste si fructe de mare
   
cod, somon, pastrav
   
fructe de mare

Uleiuri si grasimi
   
ulei de masline
   
ulei de floarea soarelui, arahide, rapita, susan

Lactate
   
toate tipurile de lactate
   
Seminte si fructe oleaginoase
   
fistic, arahide, seminte de dovleac, de susan, floarea soarelui

Legume
   
toate legumele verzi
   
rosii, anghinare, dovleac, ridiche

Leguminoase
   
linte, mazare, fasole boabe

Cereale si derivate
   
mei, orez, ovaz
   
grau (si toate derivatele sale), secara, porumb

Fructe
   
ananas, banane, struguri, papaya, prune
   
nuca de cocos

Condimente
   
ardei uite, curry
   
Bauturi
   
ginseng
   

lichior, bauturi carbogazoase
  
Grupa de sange AB (Enigmaticul)
     
Grupa AB este cea mai recenta grupa sangvina, reprezentand o fuziune moderna intre grupele A si B. Prin urmare, dieta grupei AB contine o gama mai larga de alimente, de la produsele lactatele, la cereale si legume verzi.
Alimentele care favorizeaza luarea in greutate: carne rosie, fasole, seminte, porumb, grau.
Alimentele care favorizeaza scaderea in greutate: fructele de mare, produsele lactate, legume verzi.
Grupa AB este predispusa la boli de inima, cancer si anemie.

Caracteristicile grupei AB:
 » cea mai recenta grupa sangvina, avand mai putin de 1000 ani vechime
 » fuziune intre caracteristicile grupei A si B
 » creata pentru conditiile moderne
 » sistem imunitar foarte tolerant
 » tract digestiv sensibil
 » foarte adaptabil la schimbarile de mediu si de alimentatie

Dieta pentru grupa AB:
 
Alimente
   
Benefice
   
Interzise

Carne
   
miel, curcan
   
vita, pui, porc

Peste si fructe de mare
   
ton, cod, macrou, pastrav, sardele, melci, morun, nisetru, pastruga
   
fructele de mare

Uleiuri si grasimi
   
ulei de masline
   
ulei de floarea soarelui

Seminte si fructe oleaginoase
   
arahide
   
masline negre

Legume
   
brocoli, conopida, telina, castravete, ciuperci, cartofi, usturoi
   
anghinare, ardei, ridichi

Leguminoase
   
linte
   
Cereale si derivate
   
mei, ovaz, orez, secara (si toate derivatele)
   
porumb, hrisca

Fructe
    
struguri, prune, fructe de padure, cirese
   
portocale, mango, nuca de cocos, banane

Condimente

otet, piper

Bauturi
   
vin rosu (1 pahar/zi), cafea, ceai verde
   
lichior, ceai negru

Regim-ul  de slabit sau dieta de slabit trebuie atent aplicate pentru a nu avea efecte negative asupra organismului.  A slabi rapid nu inseamna si a fi sanatos !