Descriere produs:
QUINOA BIO 500g SOLARIS BIO
QUINOA BIO, 500g SOLARIS PLANT
Descriere produs:
Quinoa (care se pronunta chinoa) este o cereala originara din America de Sud, intalnita tot mai des si care contine toti aminoacizii esentiali
In consecinta, este o proteina completa, dar este mai usor de digerat decat proteina din carne si are un continut infinit mai scazut de grasime decat cele mai multe tipuri de carne.
Mod de preparare : se fierb pentru 25 de minute 250 de gr de quinoa in 500ml de apa se iau de pe foc si se lasa 5 minute.
Comentariu:
Despre Quinoa mama tuturor cerealelor !!!
Originara din Peru dar intalnita si in Bolivia, Ecuador, Chile, Argentina, Columbia, quinoa este incadrata in categoria supraalimentelor, alaturi de semintele de in, germeni, lucerna, aloe vera, orz verde, patrunjel, alge marine, stevie, floarea soarelui, alge salbatice verzi albastre.
Cu gust delicat si valori nutritionale deosebite, contine cei 8 aminoacizi esentiali si este o sursa de Ca, K, Zn, Fe, Mg si vitamine din complexul B.
Inlocuieste orezul in preparate ca: pilaf, garnituri, umpluturi sau deserturi.
Isi mareste volumul de 4 ori.
Nu contine gluten.
Considerat aliment de baza in civilizatia incasa, astazi se cunosc peste 1800 de varietati de quinoa.
Desi face parte din familia cerealelor, este de fapt o pseudo cereala intrucat se situeaza la interferenta dintre cereale si ierburi.
Denumita si “cereala care bate carnea” datorita nivelului proteic care il depaseste pe cel al multor tipuri de carne, aceasta proteina vegetala are exceptionalul merit ca nu produce colesterol sau rigidizarea arterelor.
Proprietatile semintelor comestibile de quinoa reduc cantitatea de grasimi din sange si previn formarea placilor de aterom, reducand riscul de atac de cord.
Quinoa are un usor gust si aroma de nuca, boabe ca niste perle putin turtite de culoare galbui, este digerata usor si contine cele mai multe proteine (16 – 23 %) dintre toate semintele comestibile.
Contine de asemenea fibre si aproape toti aminoacizii esentiali cunoscuti, care se gasesc extrem de rar in proteina vegetala.
Consumata frecvent sub forma de germeni (contin enzime naturale) quinoa scade riscul problemelor cardiace.
Boabele sunt bogate in vitaminele A, C, D, E, K si din grupa B urilor si sunt o buna sursa de fier, calciu, crom, cupru, fluor, iod, magneziu, potasiu, seleniu, zinc.
Datorita tuturor acestor vitamine si minerale quinoa stimuleaza sistemul imunitar.
Quinoa contine mai mult calciu decat laptele ajutand la intarirea scheletului, a oaselor si a cartilajelor devenind un bun factor de protectie impotriva degradarii oaselor, artritei, malabsorbtiei calciului si a altor dereglari similare.
Boabele de quinoa incoltite sunt recomandate pentru tratarea tulburarilor cauzate de ficatul lenes:
oboseala
alergii
balonare
indigestie cronica
puls slab
Se recomanda si persoanelor cu intoleranta la gluten si constituie o alternativa la orez si cuscus.
Se poate pregati ca si orezul doar ca se fierbe mai putin, 14 – 18 minute, in proportia de 2 cani apa la o ceasca de boabe.
Quinoa se poate manca la micul dejun amestecata cu miere, migdale sau fructe de padure sau adaugata in salate, supe, tocanite, budinca de cereale, mancaruri de cartofi.
RETETE:
Salata cu quinoa si portocale:
3 portocale mari taiate in bucatele; 1 ceasca morcovi rasi pe razatoarea mare; 2 cesti quinoa fierte; 1 ceasca telina rasa; dressing pentru salata format din ulei de masline, mustar si suc de lamaie sau, in functie de gust, menta proaspata tocata marunt si frunze de salata verde.
Piftelute de quinoa:
200 gr quinoa se alege, se spala bine in apa rece si se pune la fiert in apa clocotita (cantitate dubla fata de quinoa) cu sare, cam 20 minute la foc potrivit. 2 morcovi dati pe razatoarea mica si 1 praz taiat marunt se pun intr o tigaie cu 10 grame unt si se fierb acoperit 10 minute. Se bat 2 oua cu 15 g smantana/branza si se adauga apoi legumele, quinoa si 50 g branza rasa. Se adauga sare, piper, busuioc sau orice alt condiment va place. Din pasta rezultata se formeaza chiftelute care se coc intr o tigaie cu putin ulei. Se servesc calde sau reci cu salata.
Salata cu quinoa si legume:
1 cana de quinoa fiarta; 1/2 ardei gras rosu; 1 sau 2 rosii; sfecla rosie; 1 broccoli de marime mijlocie; 1 ceapa rosie; 2 morcovi. Se poate adauga, optional, 1 avocado, 2 cartofi fierti in coaja sau rondele de castraveti. Dresingul se prepara din 2 catei usturoi taiati fin, un sfert de ceapa taiata fin si putin ulei de masline sau ulei de in, sare si piper dupa gust. Salata acopera masa de pranz pentru 2 3 zile. Poate fi pastrata in frigider, acoperita cu o folie. Combinata cu un mic dejun alcatuit din sucuri naturale sau fructe si o cina sumara, este o metoda buna de detoxifiere a organismului.
QUINOA BIO 500g SOLARIS BIO
English:
Quinoa Quinoa BIO BIO BIO Solaris 500g, 500g Solaris PLANT Product Description: Quinoa (which is pronounced Chinese) is a grain native to South America, are increasingly common and which contains all essential amino acids Consequently, it is a complete protein, but is easier to digest than meat protein content and has an infinitely lower ds fat than most meats. Preparation: boil for 25 minutes 250 grams of quinoa in 500ml of water taken from the heat and leave five minutes. Comment: About Quinoa mother of all grain! originally from Peru but common in Bolivia, Ecuador, Chile, Argentina, Colombia, quinoa is framed in the category supraalimentelor, with flax seeds, sprouts, alfalfa, aloe vera, green barley, parsley, seaweed, stevia, sunflower, blue green algae wild. The delicate taste and great nutritional value, contains the eight essential amino acids and is a source Ca, K, Zn, Fe, Mg and B vitamins in cooked rice Replace as: pilau, gaskets, fillers tored dessert. expands 4 times. does not contain gluten. Considered staple foods in charge civilization, known today more than 1,800 varieties of quinoa. Although part of the grain family, is actually a pseudo cereal because interference is at of cereals and grasses. Also called "meat cereal that beats' dutyYour protein level which exceeds the levels of many types of meat, vegetable protein that has the exceptional merit that has no cholesterol or hardening of the arteries. edible properties of quinoa seeds reduce the amount of fat in the blood and prevent the formation of buildup plates, reducing the risk of attack heart. Quinoa has a light taste and aroma of nuts, grains assome little pearls cake yellowish color, is easily digested and contains the most protein (16-23%) of all edible seeds. It also contains fiber and almost all known essential amino acids, which are rarely found in vegetable protein. Consumption common form of germ (containing natural enzymes) decreases the risk quinoa card problemsneedles. Berries are rich in vitamins A, C, D, E, K and group B sites and are a good source of iron, calcium, chromium, copper, fluorine, iodine, magnesium, potassium, selenium, zinc. With all these quinoa vitamins and minerals boost the immune system. Quinoa contains more calcium than milk helps to strengthen the skeleton, bones and cartilage become agood protective factor against bone degradation, arthritis, malabsorbtiei calcium and other similar disorders. sprouting quinoa grains are recommended for treating liver disorders caused by lazy: chronic fatigue, allergies, bloating, indigestion weak pulse and is recommended for people with gluten intolerance and arean alternative to rice and kouskous. It can only prepare the rice and cook less, 14 to 18 minutes, the 2 cups water to one cup of beans. Quinoa can eat for breakfast mixed with honey, almonds or berries or added to salads, soups, stews, grain pudding, potato dishes. RECIPES: Salad with quinoa and orangeof 3 large oranges cut into pieces, 1 cup grated carrots, 2 cups cooked quinoa, 1 cup celery race, salad dressing made of olive oil, mustard and lemon juice or, depending on taste, fresh mint and chopped lettuce leaves. Piftelute of quinoa: 200 g quinoa to choose, rinse well in cold water and put in iront in boiling water (quinoa double the amount) with salt, about 20 minutes to heat. 2 carrots give small bunch chopped leek and a place in pan 10 grams butter and boil 10 minutes covered. Beat 2 eggs 15 g cream / cheese and then add the vegetables, quinoa and 50 g of grated cheese. Add salt, pepper, basil or any seasoning you like. From the resulting paste is formeaza balls that are baked in a pan with little oil. Serve hot or cold with salad. Quinoa salad and vegetables: 1 cup cooked quinoa, 1 / 2 red pepper, 1 or 2 tomatoes, beetroot, a medium-sized broccoli, 1 onion, 2 carrots. You can add optional, an avocado, two boiled potatoes or slices of cucumber peel. The dressing is made of two dogs U.S.turoi finely chopped, one quarter the onion finely and a little olive oil or linseed oil, salt and pepper. Cover salad lunch for 2 to 3 days. Can be kept in the refrigerator, covered with foil. Combined with a breakfast consisting of fruit juices or a brief dinner, is a good way of detoxifying the body.; Quinoa 500g SOLARIS BIO BIO
Français:
Quinoa Quinoa BIO BIO BIO Solaris 500g, 500g Solaris PLANTE Description du produit: Quinoa (qui se prononce en chinois) est originaire de céréales en Amérique du Sud, sont de plus en plus commun et qui contient tous les acides aminés essentiels Par conséquent, il est une protéine complète, mais plus facile à digérer que la teneur en protéines de la viande et a une faible infiniment ds de gras que la plupart des viandes. Préparation: faire bouillir pendant 25 minutes 250 g de quinoa dans 500 ml d'eau prélevés sur le feu et laisser cinq minutes. Commentaire: A propos de la mère de tous les grains de quinoa! originaire du Pérou, mais commun en Bolivie, l'Équateur, le Chili, l'Argentine, la Colombie, le quinoa est encadré dans la catégorie supraalimentelor, aux graines de lin, germes de luzerne, l'aloe vera, l'orge vert, le persil, les algues, stevia, de tournesol, algues bleu-vert sauvage. Le goût délicat et une grande valeur nutritive, contient les huit acides aminés essentiels et est une source Ca, K, Zn, Fe, Mg et les vitamines B dans le riz cuit Remplacer: pilau, les joints, les charges derouge de dessert. développe 4 fois. ne contient pas de gluten. considérés comme des aliments de base dans la civilisation de charge, plus connu aujourd'hui plus de 1.800 variétés de quinoa. Bien qu'une partie de la famille des céréales, est en fait un pseudo de céréales en raison des interférences est à des céréales et des graminées. Également appelé céréales à base de viande »qui bat« devoirVotre niveau de la protéine qui dépasse les niveaux de plusieurs types de viandes, protéines végétales qui a le mérite exceptionnel qui n'a pas de cholestérol ou le durcissement des artères. Propriétés comestibles de graines de quinoa réduire la quantité de graisses dans le sang et éviter la formation de plaques de l'accumulation, la réduction du risque d'attaque cœur. quinoa a un léger goût et l'arôme de noix, les céréales commequelques perles jaunâtres gâteau peu de couleur, est facile à digérer et contient le plus de protéines (16-23%) de toutes les graines comestibles. Il contient aussi des fibres et presque tous connu des acides aminés essentiels, qui sont rarement trouvés en protéines végétales. Consommation forme commune de germes (contenant des enzymes naturelles) diminue le risque de problèmes de carte de quinoaaiguilles. Les baies sont riches en vitamines A, C, D, E, K et les sites du groupe B et sont une bonne source de fer, calcium, chrome, cuivre, fluor, iode, magnésium, potassium, sélénium, zinc. Avec tous ces quinoa vitamines et de minéraux stimuler le système immunitaire. quinoa contient plus de calcium que le lait contribue à renforcer le squelette, les os et le cartilage devenir unbon facteur de protection contre la dégradation osseuse, l'arthrite, de calcium et d'autres troubles malabsorbtiei similaires. germination des grains de quinoa sont recommandés pour le traitement des troubles du foie causée par paresse: la fatigue chronique, des allergies, des ballonnements, indigestion pouls faible et est recommandé pour les personnes présentant une intolérance au gluten et sontune alternative au riz et couscous. Il ne peut que préparer le riz et faire cuire moins, 14 à 18 minutes, les tasses d'eau 2 à une tasse de haricots. quinoa peut manger pour le petit déjeuner mélangé avec du miel, d'amandes ou de baies ou ajoutées aux salades, soupes, ragoûts, boudin de céréales, plats de pommes de terre. Recette: Salade de quinoa et à l'orangede 3 grosses oranges coupées en morceaux, 1 tasse de carottes râpées, 2 tasses cuites quinoa, 1 course de tasse de céleri, vinaigrette faite d'huile d'olive, la moutarde et de jus de citron ou, selon le goût, la menthe fraîche et les feuilles de laitue hachée. Piftelute de quinoa: 200 g de quinoa est choisi, bien rincer à l'eau froide et mettre en fert dans l'eau bouillante (le double du montant quinoa) avec du sel, environ 20 minutes à la chaleur. 2 carottes hachées donner petit bouquet de poireaux et une place dans le moule 10 grammes de beurre et faire bouillir 10 minutes sous. Battre 2 oeufs 15 g de crème / fromage, puis ajouter les légumes, quinoa et 50 g de fromage râpé. Ajouter le sel, le poivre, le basilic ou de tout assaisonnement vous le souhaitez. De la pâte obtenue est formeaza balles qui sont cuits dans une poêle avec peu d'huile. Servir chaud ou froid avec une salade. Salade de quinoa et légumes: 1 tasse de légumes cuits quinoa, 1 / 2 poivron rouge, 1 ou 2 tomates, betteraves, une taille moyenne de brocoli, 1 oignon, 2 carottes. Vous pouvez ajouter en option, un avocat, deux pommes de terre bouillies ou des tranches de pelure de concombre. Le pansement est constitué de deux chiens des États-Unisturoi finement haché, un quart de l'oignon finement et un peu d'huile d'olive ou l'huile de lin, sel et poivre. Petite salade de couverture de 2 à 3 jours. Peut être conservé dans le réfrigérateur, recouverts d'une feuille. Combiné avec un petit déjeuner composé de jus de fruits ou un dîner bref, est un bon moyen de détoxiquer le corps.; Quinoa 500g SOLARIS Bio Bio
Español:
Quinoa Quinoa BIO BIO BIO Solaris 500g, 500g Solaris PLANTA Descripción del producto: Quinua (que se pronuncia chino) es un nativo de grano a América del Sur, son cada vez más común y que contiene todos los aminoácidos esenciales En consecuencia, es una proteína completa, pero es más fácil de digerir que el contenido de proteínas de carne y tiene un menor infinitamente ds grasa que la mayoría de las carnes. Preparación: hervir durante 25 minutos 250 gramos de quinua en 500 ml de agua tomada del fuego y se deja cinco minutos. Comentario: Acerca de la madre de todos los granos de quinua! originaria del Perú, pero frecuente en Bolivia, Ecuador, Chile, Argentina, Colombia, la quinua se enmarca en el su categoríapraalimentelor, con semillas de lino, las coles, alfalfa, aloe vera, la cebada verde, perejil, algas marinas, la stevia, el girasol, las algas verdes azules silvestres. El sabor delicado y un gran valor nutritivo, contiene los ocho aminoácidos esenciales y es una fuente Ca, K, Zn, Fe, Mg y vitaminas B en arroz cocido Reemplace como: pilau, las juntas, relleno depostre rojo. expande 4 veces. no contiene gluten. Considerada alimentos básicos en la civilización de carga, conocido hoy en día más de 1.800 variedades de quinua. Aunque parte de la familia de grano, es en realidad un pseudo cereal, porque la interferencia se encuentra en de cereales y gramíneas. También se llama "carne de cereales que" deber latidosSu nivel de proteína que supera los niveles de muchos tipos de carne, la proteína vegetal que tiene el mérito excepcional, que no tiene colesterol o endurecimiento de las arterias. Propiedades comestibles de semillas de quinua reducir la cantidad de grasa en la sangre y prevenir la formación de placas de acumulación, reduciendo el riesgo de ataque corazón. quinua tiene un ligero sabor y el aroma de los frutos secos, granos comoalgunas perlas amarillo pastel poco de color, es fácil de digerir y contiene la mayoría de las proteínas (16-23%) de todas las semillas comestibles. También contiene fibra y casi todos los aminoácidos esenciales conocidos, que rara vez se encuentran en las proteínas vegetales. Consumo forma común de germen (que contiene las enzimas naturales) disminuye el riesgo de problemas de tarjetas de quinuaagujas. bayas son ricas en vitaminas A, C, D, E, K y B sitios de grupo y son una buena fuente de hierro, calcio, cromo, cobre, flúor, yodo, magnesio, potasio, selenio, zinc. Con todos estos quinua vitaminas y minerales a estimular el sistema inmunológico. quinua contiene más calcio que la leche ayuda a fortalecer el esqueleto, los huesos y el cartílago convertido en unbuen factor de protección contra la degradación de los huesos, artritis, calcio malabsorbtiei y otros trastornos similares. brotar granos de quinua se recomiendan para el tratamiento de trastornos del hígado causada por pereza: la fatiga crónica, alergias, hinchazón abdominal, indigestión pulso débil y se recomienda para personas con intolerancia al gluten y sonuna alternativa al arroz y kouskous. Sólo se puede preparar el arroz y cocine menos, 14 a 18 minutos, el 2 tazas de agua a una taza de frijoles. quinua se puede comer para el desayuno mezclada con miel, almendras o bayas o añadido a las ensaladas, sopas, guisos, cereales con leche, platos con patatas. Receta: Ensalada de quinua y naranjade 3 naranjas cortadas en trozos grandes, 1 taza de zanahoria rallada, 2 tazas de quinua, una carrera de taza de apio, aderezos para ensaladas a base de aceite de oliva, la mostaza y el jugo de limón o, dependiendo del gusto, menta fresca y hojas de lechuga picada. Piftelute de quinua: 200 g de quinua que se elija, enjuague bien con agua fría y poner en hierrot en agua hirviendo (doble de la cantidad de quinua) con sal, unos 20 minutos para calentar. 2 zanahorias picadas dan pequeño manojo de puerros y un lugar en el molde de 10 gramos de mantequilla y se deja hervir 10 minutos cubierto. Batir 2 huevos 15 g de crema, queso y luego añadir las verduras, la quinua y 50 gramos de queso rallado. Añadir sal, pimienta, albahaca o cualquier aderezo que te gusta. De la pasta resultante es fbolas ormeaza que se cuecen en una sartén con poco aceite. Sirva caliente o frío con ensalada. Quinua ensalada y verduras: 1 taza de verduras cocidas quinua, 1 / 2 pimiento rojo, 1 o 2 tomates, remolachas, una de tamaño mediano de brócoli, 1 cebolla, 2 zanahorias. Puede agregar opcional, un aguacate, dos patatas hervidas o rodajas de cáscara de pepino. El vendaje está formado por dos perros EE.UU.turoi finamente picada, un cuarto de la cebolla finamente y un poco de aceite de oliva o aceite de linaza, sal y pimienta. Cubra el almuerzo de ensalada de 2 a 3 días. Se puede guardar en el refrigerador, cubierto con papel aluminio. Combinado con un desayuno consistente en jugos de frutas o una cena breve, es una buena manera de desintoxicar el cuerpo.; Quinua 500g SOLARIS BIO BIO
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